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2012-02-03 来源：网络 浏览：6 编辑：yoyo
虽然很多人都知道喝水可以减肥，但是错误的时间喝水会造成身体的浮肿，不但没减肥，反而看起来更胖。如何喝水才能减肥呢？现在就来告诉你正确的喝水减肥法。
一、清晨起床喝水
清晨起床喝水
清晨起床后空腹喝一温热的白开水，约300ml即可，要小口的喝(猛喝水会导致头痛、恶心、呕吐)。
白开水中不含有蛋白质、...
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2012-01-31 来源：网络 浏览：4 编辑：yoyo
向来以魔鬼身材著称的女星舒淇大年初六在微博中发布了“减肥计划”，下面就让我们一起来学习性感女神的独门秘籍，看看如何才能塑造魔鬼身材吧！
舒淇微博公布减肥方法
“今天开始，决心减掉这个长假多生出来的四公斤‘口腹之欲’，为了迎接之后连三接四的宣传活动，有兴趣的人请跟我一起；第一天谢绝淀粉！包括豆类、坚...
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2012-01-06 来源：网络 浏览：6 编辑：yoyo
女生每个月担心的月事，总是让人困扰。心想：“如果我是男的就好了！”生理期的不适让许多女生烦恼不已，但是如果知道现在流传可以运用生理期减肥，相信爱美的女生可能要瞪大眼睛，而且还以身为女生为乐呢！究竟怎么运用生理期来减肥呢？赶快来了解一下利用身体节奏的“生理周期瘦身法”吧，无需节制饮食，就可以轻松瘦身。...
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2012-01-01 来源：网络 浏览：6 编辑：yoyo
脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。它不仅可以减掉多余脂肪，还可以调节内分泌。让你瘦身同时，精神百倍，尽显年轻活力!
1、敲击脚底
每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，是内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅...
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2011-12-31 来源：网络 浏览：2 编辑：coco
敏感肌肤越来越多….那这些敏感肌MM想要爱美、想瘦脸是不是就不能用精油来瘦脸了呢？答案是否定的，可以的！就请看专家支招敏感肌也可以用的瘦脸宝典！
敏感肌肤的特点为表皮较薄，经常有泛红、发痒、刺痛等不适症状。很多敏感肌肤的朋友觉得精油浓度太高，抚慰性强，一直不敢尝试，其实正确的使用方法不...
